Вітаміни для чоловіків

Кращі вітаміни для чоловіків

           Малорухливий спосіб життя, часті стресові ситуації, незбалансоване харчування - все це призводить до ослаблення чоловічого організму. Якщо до цього переліку додати шкідливий вплив алкоголю і нікотину, то вийде досить значний список негативних факторів.

           Вітамінні комплекси для чоловіків не є чимось особливим. У них містяться ті ж нутрієнти, що і в жіночих біодобавках. Однак потреби в біологічно активних речовинах у чоловічого і жіночого організму різні, що і враховують виробники різних комплексів.

           Для підтримки здоров'я і гарного самопочуття бажано проходити курс 2-3 рази на рік, щоб заповнити запаси вітамінів і мікроелементів.

           Найбільш корисні вітаміни для чоловічого здоров'я
Вітамінна терапія повинна в обов'язковому порядку включати наступні нутрієнти:

           Вітамін D - бере участь в зміцненні кісткової тканини, підвищує рівень тестостерону. При його недоліку розвивається відчуття постійної втоми, ниючий біль в м'язах, хронічні запалення.

           Вітамін С - блокує вільні радикали, зміцнює серцево-судинну систему, знижує рівень холестерину в крові.

           Вітамін Н (біотин) - бере участь в транспортуванні сірки - важливий елемент для зміцнення нігтів і волосся.

           Вітамін Е (токоферол) - сприяє більш швидкому відновленню клітин, зміцнює капіляри, стимулює функцію статевих залоз.

           Вітаміни групи В - беруть участь в енергообміну. Їх брак призводить до підвищеної стомлюваності, дратівливості.

 Які підібрати чоловічі вітаміни для різних вікових груп?

           У різні періоди життя (статеве дозрівання, посилений ріст, зрілий вік, старіння) потреби чоловічого організму змінюються. Тому при виборі вітамінних препаратів, необхідно це враховувати.

           Залежно від конкретних особливостей, можна підібрати спеціальні комплекси: для підвищення потенції, від облисіння, для боротьби зі стресами.

           До 40 років чоловікам важливі вітаміни А, В, Е, фолієва кислота. У період від 40 до 50 років потрібно подбати про те, щоб в раціоні були присутні в достатній кількості вітаміни А, Е, С, Н.

           Після 50-ти до вищеперелічених вітамінів обов'язково потрібно додати вітамін D.

           Втім, слід розуміти, що практично всі існуючі в природі вітаміни важливі для чоловічого здоров'я і організму, тому їх вибір повинен бути комплексним. Щоб регулювати правильне функціонування свого організму, необхідно правильно вибрати дозу вітамінів для чоловіка.

           Найкраще регулярно приймати вітаміни групи В, С, А і Е. Зрозуміло, не можна забувати і про інші види мікронутрієнтів - вони можуть стати в нагоді як для спортивної діяльності чоловіки, так і для його звичайний активного життя.

           Вітаміни для чоловіків сьогодні можна купити у Києві й повсюдно. Щоб вибрати правильне місце для того, щоб купити комплекси вітамінів, необхідно уважно ознайомитися з асортиментом, дізнатися особливості товару, що продається і почитати відгуки про нього. Тільки лише тоді можна вибрати й купити найкращі вітаміни для чоловіків.

           Якщо ж мова заходить про ціну, оптимальне рішення - це вибрати чоловічі вітаміни через інтернет-магазин. В інтернеті купувати завжди краще, адже ціни тут зазвичай нижче, а якість товару залишається на висоті. У нашому інтернет-магазині ви зможете купити комплекси важливих мікронутрієнтів для чоловічого здоров'я і вітаміни для чоловіків за приємною ціною.